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前天出門出了一整天,回到家的時候,已經晚上9點多。是累到不行。洗了澡以後,本來打算撐一撐,看11點台灣的新聞,追蹤台灣的杜鵑颱風帶來的災情。結果,眼睛不爭氣。在看電視的時候,眼簾不斷的往下拉。結果,還是敵不過睡意,睡著了。

 

由於有不少台灣的朋友,想了解台灣颱風帶來的災情,加上一向來起得早,所以早上7點便起來看台灣早點新聞。又掛念外頭的煙霾,電視看看一下,又跑到外頭去看看今天的空氣污染程度。還好,颱風帶來的災情,并沒有非常嚴重。應該說,颱風威力強大,但是死傷人數并不算太嚴重。不過,外頭的煙霾問題,就沒有那麼樂觀了。明天又要出門辦事一整天,希望空氣素質會好一點。

 

前天的煙霾太嚴重,導致昨天放煙霾假。由於外頭的空氣污染嚴重,我們一整天都不敢出門。想到很久,都沒有煮咖哩雜菜了,便到廚房張羅,準備我們的午餐。

 

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高麗菜一小顆,切塊。

 

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咖哩雜菜的主角是高麗菜,所以長豆我準備的分量,是高麗菜的三分之一。而紅蘿蔔是一條,切條狀。

 

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豆腐乾是依自己的喜歡準備,可以選擇加或不加。

 

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豆腐皮是我家小兒子的最愛,所以我準備了2包。還有冬粉,也是看個人的需要來計算分量。 

 

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椰漿本來應該是準備新鮮的,但是沒有出門,便使用包裝的。由於我煮的分量蠻多的,所以需要2包椰漿。

 

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小魚乾少許

 

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先將磨好的辣椒和小魚乾爆香

 

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由於高麗菜比較快煮熟,所以先炒長豆和紅蘿蔔。

 

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大概炒一炒,然後加入清水,或是高湯。等到湯滾了以後,便加入高麗菜和其他材料。確定菜都煮熟了以後,便加入椰漿和調味料,就大功告成了。

 

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一碗香噴噴的咖哩雜菜,就這樣煮好了。這是很開胃,很好下飯的一道菜。

 

 

 

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    麗麗ちゃん 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()