麗麗蔣の旅日遊記

皮肤是我们人体最大的器官。它将所有的器官包囊在其中，形成一个完整的身体外形。脸是我们身体最突出的部分，请好好的对待它！

皮肤的成分

皮肤的主要成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物、水和电解质等，其中水所占的比重最大。成人皮肤里所含的水分大约占60%，刚出生的婴儿的皮肤中所含有的水分高达80%。为什么要多喝水，我们的体内不止需要水分，来帮助我们各个内脏的运作，皮肤也会因为缺乏水分，而出现各种问题。

皮肤的生长

皮肤的生长在表皮的基部进行。在这里，皮肤细胞连续分裂，产生新的细胞。新细胞向上推挤老细胞，被推到外层的老细胞就成为死细胞，从而完成皮肤的生长过程。这个过程大概需要28天。请注意细胞营养的重要性。

皮肤的碎屑

皮肤每时每刻都在生长，因而就有许多衰老的死细胞脱落，这些就是皮肤碎屑。它们或附着在皮肤表面，或飘散在空气中成为灰尘的一部分。因此，定期清洗皮肤保持皮肤清洁十分重要，可以洗去皮肤表面的碎屑。

皮肤的表面变化

当皮肤受到外界刺激时，就会在表面形成不同的症状。如果温度过高，皮肤表面就会浮现出汗液；如果温度过低，皮肤内血管收缩，表面就会产生一些小突起；如果皮肤受到感染，就会产生各种皮肤病。

皮肤的构造

虽然皮肤很薄，但是却可以分为三层：表皮、真皮和皮下组织。这三层里含有丰富的胶原纤维、弹力纤维和脂肪，它们紧紧地排在一起，使皮肤紧韧而有弹性，并使皮肤能经受外部刺激。

表皮

表皮是位于皮肤表面的浅层结构，比真皮厚。它是皮肤的最外层，由复层扁平上皮构成。表皮可以分为两层，即角质层与生发层。角质层是由多层角质化的细胞组成。呈扁平状，排列紧密。角质层多数上，不能自行脱落。所以为什么需要使用磨砂膏，把残留在皮肤上的角质层去除。好让新生的皮肤健康生长。而残留在脸上的角质层，会令脸部暗淡无光。会让我们整个人显得没有色彩。除此而外，它会阻塞我们的毛细孔和汗孔。

真皮

真皮位于表皮的下面，主要由胶原纤维、弹力纤维及基质等结缔组织组成，具有保护内部组织的作用。神经、血管、淋巴管，肌肉、毛囊、皮脂腺及大小汗腺等都位于真皮结缔组织之内。真皮里还含有许多感受外界刺激的感受器及神经末梢，因此，皮肤能感受冷、热、触、痛等刺激。

皮脂腺

皮脂腺是皮肤内能够产生油状液体的腺体，位于真皮层。皮脂腺是一种全浆分泌腺，即没有腺腔，整个细胞破裂即成为泌物。皮脂腺总是与毛囊相连，通过毛囊将油脂排出。所以出油和出汗，是不同的部分。除了手掌与足底之外，皮脂腺遍布全身，其中臂、腿和躯于等处皮脂腺个体很小，而面、颈部的皮脂腺大且多。皮脂腺具有预防细菌入侵、保持毛发柔韧等功能。当皮脂腺排出的油脂，不能得到很好清洁，就会导致毛细孔被阻塞，开始形成粉刺。粉刺会开始由白色，转变为黑色。

汗腺

汗腺是皮肤的附属器官，主要由腺体及导管两部分组成。汗腺可以分为大汗腺和小汗腺。

皮下组织

皮下组织是位于真皮下面的结缔组织，又称为“皮下脂肪”。皮下组织主要由疏松的结缔组织构成，含有大量的脂肪，具有保温和缓冲机械压力的作用。皮下组织将皮肤与深层的组织连接在一起，并使皮肤具有一定的可移动性。皮下组织的厚度因个体、年龄、性别和部位不同而存在较大的差别。腹部皮下组织中脂肪丰富，厚度可以达3厘米以上。

分泌和排泄作用

皮肤的汗腺可分泌汗液，皮脂腺可分泌皮脂。皮脂在皮肤表面与汗液混合，形成乳化皮脂膜，滋润、保护皮肤及毛发。皮肤通过出汗排泄体内代谢产生的废物和盐分。因此，尿毒症患者的肾功能丧失时，皮肤可暂时代替其功能，所以这种病人的身体会散发出尿臭味。

呼吸与吸收

皮肤能够有选择地吸收外界的营养物质。皮肤直接从外界吸收营养的途径有三条：营养物渗透过角质层细胞膜，进入角质层细胞内；大分子及水溶性物质有少量可通过毛孔、汗孔被吸收；少量营养物质通过表面细胞间隙渗透进入真皮。

痤疮-青春痘

痤疮俗称“青春痘”，是一种多发与青少年的慢性皮肤炎症。痤疮主要出现在脸上（眼皮除外）、颈部、颌、耳垂附近的部位、肩膀、上胸部及上背部等。痤疮的发生与多种因素有关，如饮食结构不合、精神紧张、睡眠不足、心情烦躁、内脏功能紊乱、细菌感染等均会引发痤疮。

人老了为什么会有皱纹？

人年轻的时候，皮肤下面的脂肪和其他组织把皮肤填得满满的，所以皮肤看上去光滑紧致。当人衰老以后，皮下脂肪减少，皮下的其他组织萎缩。皮肤上就出现了许多皱纹。