麗麗蔣の旅日遊記

前一陣子，一直看到有網友分享製作Natural Detox。一直幻想，不曉得這是什麼滋味，便做來試試看。製作Natural Detox的水果可以有很多變化。但是，由於家裡只有我會嘗鮮，所以我不敢製作太多，便在超市就地取材，有什麼材料，就做什麼材料。這次買了藍莓、檸檬和橙，三種水果。

把水果準備好，洗乾淨備用。

還有玻璃瓶，或是口大的玻璃罐子也可以。由於需要將果肉放進柏林瓶子裡，所以需要大口。

檸檬和橙的外皮，會殘留很多農藥，所以建議清洗以後，用熱水泡個15分鐘。

將水果切片。我使用的瓶子不大，把果肉加進去以後，只能加500ml的過濾水。所以選擇一顆橙和半顆檸檬。

藍莓的量，就大概這麼多。其實，水果沒有一定的比例。但是我身邊覺得，如果容器是6-700ml的話，大概我製作的水果分量，已經 算是足夠的。

為了要藍莓的養分和顏色，要先將藍莓壓碎。

將切片的水果擺進瓶子內。

加滿過濾水，放進冰箱最少3個小時。

大概2個小時以後的Natural Detox，顏色是這樣。

這還是2個小時候的顏色。當然，3個小時的顏色，會更深。這可是天然的顏色，而且純天然。喝完的Natural Detox，可以選擇把果肉吃掉，也可以再回泡。我本身的經驗是，回泡第二次以後，水就沒什麼味道了。